Penyebab Rambut Rontok yang Masih Bisa Diatasi

Ada beberapa penyebab rambut rontok. Bisa karena salah perawatan atau kimiawi yang tak cocok dengan atmosfer kulit kepala, atau karena kondisi kesehatan Anda. Jika Anda tak pernah merasa melakukan perawatan kimiawi pada rambut, berarti ada yang kurang sehat dengan tubuh Anda. Berikut adalah beberapa kondisi tubuh kurang sehat yang bisa mencetuskan rambut rontok yang dibeberkan oleh Diane Berson, MD, dari Weill Cornell Medical College di New York, Amerika.

1. Anemia
Rambut rontok karena anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi pada sel darah merah. Zat besi diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Cara menanganinya; padukan suplemen zat besi dengan vitamin C. Vitamin C membantu penyerapan zat besi, dengan cara murah dan efektif.

2. Obat-obatan tertentu
Obat-obatan keras, seperti antidepresan, diuretik, dan pil Rx memiliki efek samping kerontokan rambut. Cara mengatasinya, cobalah bicarakan dengan dokter Anda, apakah mungkin untuk menurunkan dosis obat-obatan tersebut. Atau jika memungkinkan untuk mengganti obat-obatan tersebut dengan pengobatan alternatif.

3. Hypo atau hyperthyroidism
Ketidakseimbangan hormon bisa menaikkan level zat kimia bernama DHT yang menyerang folikel rambut. Obat-obatan untuk mengatasi kedua kondisi ini bisa menyeimbangkan kembali hormon tiroid Anda.

4. Kekurangan kalori
Biasanya wanita akan melakukan segala hal untuk menurunkan berat badan. Termasuk diet ketat rendah kalori, yang akan menyebabkan keletihan, dehidrasi, dan keram. Untuk mengurangi dampak ini, pastikan untuk terus mendapatkan protein yang cukup dalam diet. Protein adalah zat esensial untuk menjaga kesehatan rambut dan kuat.

5. Stres
Tingkat stres yang tinggi bisa menyebabkan folikel rambut “tertidur” atau terserang oleh sel darah putih, dengan kondisi bahwa kerontokan rambut akan terjadi di beberapa minggu berikutnya. Solusinya? Relaksasi, bisa lewat yoga, terapi, meditasi, atau lainnya. Hindari tekanan dan stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut sebelum benar-benar terjadi kebotakan. Jika pori-porinya belum tertutup, rambut akan sulit tumbuh. Maka, atasi sesegera mungkin agar rambut bisa tumbuh kembali.

Kompas, Kamis, 2 Juli 2009 | 15:32 WIB

Februari 2017
S S R K J S M
« Jul    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

twitter_ku

  • Harus banyak bersabar di rezim skrg. Bentengi diri dgn iman. Semoga kita dijauhkan dari segala hal buruk. Semoga Allah slalu melindungi kita 1 month ago
  • Dulu jarang dengar kata rezim. Kalaupun kata rezim dipake, biasanya untuk pemimpin yang zalim. Nah sekarang, kata² rezim dimana² 1 month ago
  • Ma Syaa Allah, sungguh berat finah kpd beliau. Semoga ttp bisa bersabar menghadapi cobaan, semoga kebenaran segera terungkap #savepatrialis 1 month ago
  • Diy² yang udah dibikin, ada yg belom kelar ada juga yang bingung mau ditaroh dimana. Sementara… instagram.com/p/BPuA_V-BhEF/ 1 month ago
  • Karya lain minggu ini, nyobain decoupage talenan dan berhasil. Ini belum selesai, tinggal di… instagram.com/p/BPJchcbhg7Y/ 1 month ago

Kumpulan Arsip-ku